波蘭共和國（The Republic of Poland）國土面積312679平方公里，人口3813萬（2009年），其中波蘭族約占98％，此外還有德意志、白俄羅斯、烏克蘭、俄羅斯、立陶宛、猶太等少數(shù)民族。全國約90％的居民信奉羅馬天主教。官方語言為波蘭語。首都華沙（Warsaw），人口170萬（2009年）。

　　波蘭位于歐洲中部，西與德國為鄰，南與捷克、斯洛伐克接壤，東鄰俄羅斯、立陶宛、白俄羅斯、烏克蘭，北瀕波羅的海，海岸線長(zhǎng)528公里，屬海洋性向大陸性氣候過渡的溫帶闊葉林氣候，1月份平均氣溫-5～-1℃，7月份17～19℃。

　　波蘭國家起源于西斯拉夫人中的波蘭、維斯瓦、西里西亞、東波美拉尼亞、馬佐維亞等部落的聯(lián)盟；公元9、10世紀(jì)建立封建王朝，14、15世紀(jì)進(jìn)入鼎盛時(shí)期，18世紀(jì)下半葉開始衰落；1772年、1793年和1795年三次被沙俄、普魯士和奧匈帝國瓜分，1918年11月11日恢復(fù)獨(dú)立；1939年9月1日，法西斯德國入侵波蘭，第二次世界大戰(zhàn)全面爆發(fā)；戰(zhàn)后建立波蘭共和國，后改名為波蘭人民共和國。1989年成立了以團(tuán)結(jié)工會(huì)為主體的政府，12月29日，改國名為波蘭共和國，將5月3日定為國慶日。

　　波蘭是世界十大旅游國之一，具有迥異的東歐風(fēng)情。首都華沙呈現(xiàn)明快現(xiàn)代的都會(huì)風(fēng)情，有東歐小美國之稱；波蘭南部的克拉科，是波蘭史上重要的古都，有熱鬧繽紛的市集廣場(chǎng)、古老的大學(xué)，以及王室遺跡的城堡;克拉科舊城區(qū)是聯(lián)合國UNESCO榜上有名的世界遺產(chǎn)；羅茲的Piotrkowska街，是19世紀(jì)建筑的世界上最長(zhǎng)的步行街，風(fēng)景如畫；克拉特鄰近的鹽城維利奇卡，和電影“辛德勒名單”拍攝地的奧斯威辛這樣的藝術(shù)小鎮(zhèn)，都值得造訪。